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Votre santé, de la tête aux pieds!
Thérapie en relation d'aide
(individuelle, couples, enfants & adolescents)
Individuelle
La thérapie de relation d'aide individuelle est une approche empathique et personnalisée qui vise à vous soutenir dans votre parcours vers le bien-être émotionnel et la croissance personnelle. Nos professionnels expérimentés sont là pour vous aider à explorer, comprendre et surmonter diverses difficultés de la vie. Voici quelques-unes des raisons pour lesquelles vous pourriez envisager cette forme de thérapie :
Anxiété, dépression
Image corporelle, quête identitaire (genre, sexe, expression du genre)
Affirmation de soi, estime de soi
Relations interpersonnelles difficiles
Difficulté à mettre des limites
Deuil et pertes
Couples
Nos thérapeutes vous accompagnent dans l'établissement d'une communication authentique et empathique pour créer une relation intime épanouissante. Apprenez à exprimer vos émotions, désirs et besoins affectifs, tout en développant une écoute empathique et en désamorçant les jeux de pouvoir pour une relation harmonieuse et durable. Notre approche personnalisée vous aidera à naviguer à travers les hauts et les bas de la vie quotidienne, renforçant votre connexion émotionnelle pour une relation de couple épanouissante. Voici quelques-unes des raisons pour lesquelles vous pourriez envisager cette forme de thérapie:
Communication difficile
Conflits et disputes fréquentes
Infidélité sexuelle, émotionnelle, virtuelle
Problèmes d'intimité
Amour alternatif et relations non-monogames éthiques
Manque de connexion émotionnelle
Gestion des finances
Problèmes liés à la parentalité
Divergences d'objectifs ou de valeurs
Problèmes de confiance
Routine et ennui dans la relation
Transition de vie (venu d’un enfant, maladie, retraite)
Enfants et adolescents
La thérapie de relation d'aide pour enfants et adolescents est une approche douce et respectueuse qui vise à aider les jeunes à comprendre leurs émotions, à développer leurs compétences relationnelles, et à surmonter les défis auxquels ils sont confrontés. Pour nos thérapeutes, il est important de faire place à la création d'une relation de confiance avec les jeunes, favorisant ainsi un espace sécurisé pour leur permettre de s'exprimer librement. Nous les encourageons à communiquer leurs émotions, leurs inquiétudes et leurs aspirations, tout en les aidant à identifier des solutions positives pour surmonter les obstacles, tout en utilisant des techniques adaptées à leur âge. Voici quelques-unes des raisons pour lesquelles vous pourriez envisager cette forme de thérapie:
Anxiété
Dépression
Comportements perturbateurs
Problèmes scolaires
Problèmes familiaux
Deuil et perte
Gestion des émotions
Estime de soi
Troubles du comportement alimentaire
Stress lié à la transition vers l'âge adulte
Relations interpersonnelles difficiles
Traumatismes et abus
Identité de genre et expression du genre
Questions liées à la sexualité
Paul Mercier,
thérapeute (PNL)
Paul Mercier possède une expertise résultant de trente années d'expérimentations, de lectures, d'études, de formations et d'observations personnelles. Inspiré des thérapies brèves, cognitives et comportementales, il a développé une approche pratique et holistique, où il intervient sur les comportements, les capacités, les croyances et l'identité profonde de ses clients.
Chaque processus thérapeutique qu'il propose apporte des résultats concrets et tangibles, tant à l'intérieur qu'à l'extérieur de soi. Il met à profit ses compétences pour accompagner les enfants, les adolescents et les adultes.
Son parcours diversifié l'a conduit à intervenir auprès de personnes aux prises avec des problématiques complexes, notamment l'agression sexuelle envers les enfants, en adoptant une approche basée sur la Programmation Neuro-Linguistique (PNL),
Anne Leclerc,
candidate thérapeute conjugal et familial
Vous vivez des questionnements, vous êtes submergé par le doute, envahi par vos pensées et par l’angoisse qu’elles suscitent? Dans un espace sécuritaire, bienveillant et sans jugement, je peux vous accompagner. Vous n’avez pas à rester seul (e) avec votre détresse.
L’accueil et l’ouverture à l’autre est à la base des services de thérapie prodigués, tout comme la compétence et l’expérience, essentielles à la qualité des services de thérapie offerts. Il en découle un soucis constant de comprendre le contexte actuel dans lequel vous vivez et les changements qui s’opèrent en vous afin d’apporter une démarche thérapeutique appropriée et de la créativité nécessaire pour mieux vous servir et vous outiller à être davantage capable de faire face aux défis.
Le travail thérapeutique est collaboratif, parfois directif mais toujours guidé par des échanges vers vos objectifs thérapeutiques.
Les séances de thérapie sont une opportunité d’être vous-même et de déposer votre fardeau pour un moment.
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