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Vous avez mal aux pieds, des callosités, des talons fissurés ou un ongle qui vous dérange? Découvrez les 10 questions les plus fréquentes sur les soins podologiques et quand il est préférable de consulter une infirmière en soins podologiques à Gatineau.

Si je vous donnais une heure de plus cette semaine, qu'en feriez-vous? Cette simple question révèle pourquoi nous remettons si souvent notre santé à plus tard… et comment il est possible de changer cette habitude.

Prenons un instant juste à vous. Parce qu'au fond, vous connaissez probablement déjà plusieurs choses qui pourraient améliorer votre santé. -Dormir un peu plus. -Bouger davantage. -Prendre enfin ce rendez-vous que vous repoussez depuis plusieurs mois. -Réduire votre stress. -Manger un peu mieux. Vous n'apprenez rien en lisant ces lignes. Vous le savez déjà. Alors, pourquoi est-ce si difficile de passer à l'action? Pendant longtemps, nous avons cru que la réponse était simple