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Une des inquiétudes les plus fréquentes avant une consultation est très simple : « Je ne sais même pas quoi dire… » Certaines personnes imaginent qu’il faut arriver avec une histoire claire, des réponses précises ou un problème bien défini.En réalité, ce n’est pas du tout nécessaire. À la Clinispa Kaméva à Gatineau, beaucoup de personnes commencent simplement par dire : « Je ne sais pas trop par où commencer. » Et c’est parfaitement normal. La consultation n’est pas un examen

Découvrez trois pistes essentielles pour gérer le stress efficacement avec la clinique Clinispa Kaméva.